.gif)
乾燥肌を改善するには？
こんにちは！
カンゴールサロンイオンモール名取店です！
乾燥肌を改善するには…
〇年齢に応じたスキンケアをする
女性は30代を超えると肌の保水力が落ち、新陳代謝のサイクルが乱れるのでスキンケアで年齢に応じた基礎化粧品や工夫を追加することが必要です。
〇1年中UVケアをする
紫外線は乾燥肌だけでなく、様々な肌トラブルの原因になります。
〇睡眠・食事・入浴
質のいい生活習慣の意識が重要です。毎朝決まった時間に起きて、栄養のある食事を摂り、就寝前はお酒を飲んだりスマホを見るのを避けましょう。
〇部屋の湿度を適度に保つ
乾燥肌を防ぐためには50％～60％に保ちましょう。
〇スキンケアを見直す
・刺激の少ないスキンケア用品を選ぶ
・丁寧な保湿で肌を潤す、化粧品を付ける時は手のひらで優しく押さえ、しっかりと浸透させる
〇こまめに水分補給をする
水や麦茶がおすすめ！
〇有酸素運動をする
適度な運動を習慣にすれば血行が促進され代謝が活性化します。
出来ることから少しずつ行っていきましょう♪
2024/11/11掲載
-
THANK YOU MART（サンキューマート）
「ぐ～チョコランタン」とのコラボ雑貨が新登場！
新商品
-
Zoff（ゾフ）
Zoffで使えるPayPayクーポン！12/31（火）まで
キャンペーン
-
リアット！
靴修理はセットがオトク！セット割引！
おすすめ
-
銀章堂
新商品のご案内
新商品
-
GRAND BUFFET（グランブッフェ）
＼最強！ポテから食べ放題！／
おすすめ
-
Francfranc（フランフラン）
毎年大好評のクリスマスツリーセットが今年も登場
新商品
-
2024/10/22 - 2024/11/30 開催
ESTELLE（エステール）
愛と癒しの石「ローズクォーツ」プレゼント！
キャンペーン
-
Zoff（ゾフ）
Zoffと辺見えみりが初のコラボレーション。アイウェアコレク...
新商品
-
ABC-MART SPORTS（エービーシーマート スポーツ）
ABC-MARTアプリ 店内での便利機能のご紹介
おすすめ
-
THE BODY SHOP（ザボディショップ）
☆ザボディショップ☆すみっコぐらしの限定パッケージ第2弾登場
新商品
-
こととや
4種類の果汁入り！果汁づくし華ぽん酢！
おすすめ
-
ラフィネ
11月期間限定 ＼次回予約特典ポイントアップ／
キャンペーン
-
リアット！
バッグ修理お任せください！
おすすめ
-
Zoff（ゾフ）
メガネユーザーの日常を変えるオールラバー素材！ デザイン性...
新商品
-
GRAND BUFFET（グランブッフェ）
＼食べ放題で肉メニューを満喫！！／
おすすめ
-
2024/10/18 - 2024/11/18 開催
こととや
オススメ商品！サングリア！
セール
-
靴下屋
B.LEAGUE × 靴下屋コラボソックス発売！！
新商品
-
THANK YOU MART（サンキューマート）
「テレタビーズ」とのコラボ雑貨が新登場！
新商品
